
很多人每年体检都在纠结:体检项目一大堆,到底该查什么?随着年龄增加,器官也在衰老,查多了怕浪费钱,查少了又怕漏掉重点……
别慌,国家卫健委不久前发布了《成人健康体检项目推荐指引(2025年版)》,明确推荐了40岁以上必做的两项检查——肺功能检查、骨密度检查。
40岁后肺开始悄悄加速衰老
有研究显示,肺功能在20~25岁达到巅峰,之后就开始走下坡路。而40岁,是一个明显的“滑坡点”,肺衰老开始加速。
40岁以上建议体检筛查肺功能。胸片和CT可以显示肺部的形态、结构以及是否存在病变,如肺部肿块、炎症等;而肺功能检查更侧重于评估肺的功能状态。
40岁后骨量开始“断崖式”下降
人的一生中,骨量就像是一条抛物线:人从出生到20岁,骨量会随着年龄明显增加;30~40岁是人一生中骨密度最高的时期;40岁之后,骨量开始流失,骨骼将会“断崖式”衰老。
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